에잇취!🤧
안녕하세요! 약믈리에입니다.
감기나 알레르기 시즌이 되면 많은 분들이 가장 먼저 찾는 것이 바로 콧물약입니다. 그런데 우리가
흔히 “콧물약”이라고 부르는 약은 대부분 항히스타민제(antihistamines)에 해당하며, 실제로는 모든
경우의 콧물에 효과적인 것은 아닙니다. 특히 코막힘이나 코 안이 붓는 증상이 심한 경우라면
비충혈제거제(decongestants) 가 더 효과적일 수 있습니다.
이번 글에서는 두 약물의 차이와 비충혈제거제 사용 시 주의할 점을 알려드릴게요~
1. 콧물이 나는 원인부터 이해하기
콧물은 단순히 ‘물이 흐르는 것’이 아니라, 몸이 외부 자극에 반응하는 방어 반응 중 하나입니다.
대표적인 원인은 다음과 같습니다.
● 감기(바이러스 감염) : 맑은 콧물로 시작해 시간이 지나면서 점차 노랗거나 끈적해질 수
있습니다.
● 알레르기 비염 : 특정 계절(꽃가루, 환절기)이나 환경(먼지, 반려동물 털)에서 맑고 물 같은
콧물이 지속됩니다.
● 혈관운동성 비염 : 온도 변화, 스트레스, 특정 음식 등으로도 발생할 수 있습니다.
콧물이 나올 때 약물 선택은 원인에 따라 달라져야 합니다.
2. 항히스타민제: 알레르기성 콧물에 효과적
우리가 흔히 ‘콧물약’이라고 부르는 대부분의 약은 항히스타민제입니다. (단일제로는 대부분 세티리진염산염이라는 성분의 약들로 판매되고 있어요!)
- 기전 : 알레르기 반응을 일으키는 히스타민(histamine) 수용체를 차단해 맑은 콧물, 재채기, 가려움을
줄여줍니다.
- 적응증 : 꽃가루 알레르기, 집먼지진드기 알레르기, 알레르기성 비염 등
- 한계 : 코막힘(코점막 부종)에 대해서는 효과가 거의 없습니다.
즉, 알레르기 원인으로 인한 물 같은 콧물과 재채기에는 잘 듣지만,
감기나 비충혈로 인한 코막힘에는 도움이 되지 않습니다.
3. 비충혈제거제: 코막힘 해결사
코가 막혀 숨쉬기 힘들 때 도움이 되는 약물이 바로 비충혈제거제(Decongestant) 입니다.
(1) 작용 원리
비충혈제거제는 코 안 혈관을 수축시켜 점막의 붓기를 줄여주고, 공기의 통로를 넓혀줍니다. 덕분에
코가 뚫리고 숨쉬기가 한결 편해집니다.
(2) 복용 형태
- 경구제(알약, 시럽) : 종종 종합감기약에 포함되어 있으며, 페닐에프린(Phenylephrine),
슈도에페드린(Pseudoephedrine) 등이 대표적입니다.
- 국소제(스프레이, 점비액) : 코에 직접 뿌리는 제형으로 효과가 빠르게 나타납니다.
옥시메타졸린(Oxymetazoline), 자일로메타졸린(Xylometazoline) 등 성분이 대표적이며 이름이 보통 -zolin으로 끝나는 경우가 많습니다.
(3) 효과적인 상황
● 코막힘이 심해 잘 잠을 못 잘 때
● 중이염 위험이 있어 코막힘 완화가 필요한 소아
● 항히스타민제로는 해결되지 않는 코점막 부종
4. 사용 시 주의사항
비충혈제거제는 효과가 빠르고 확실하지만, 몇 가지 주의할 점이 있는데요!
(1) 반동성 비염(Rebound Rhinitis)
코 스프레이를 5~7일 이상 장기간 사용하면, 약물이 끊겼을 때 오히려 코 점막이 더 붓고 막히는 약물
유발성 비염이 생길 수 있습니다. 그래서 단기간, 필요할 때만 사용하는 것이 원칙이에요
(2) 전신 부작용
경구 복용 시는 혈관 수축 작용 때문에 혈압 상승, 두근거림, 불면 등이 나타날 수 있습니다. 따라서
고혈압, 심혈관 질환, 갑상선 질환이 있는 환자는 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.
(3) 소아 사용 주의
어린이의 경우 성분에 따라 사용 연령 제한이 있으며, 특히 스프레이는 부모가 직접 분무량을 조절해야
합니다. 무분별한 사용은 성장기 아이의 점막에 부담을 줄 수 있습니다.
그리고, 사실 약만큼 중요한 것이 생활 관리입니다.
● 집안의 먼지, 진드기, 곰팡이를 줄여 알레르기 원인을 최소화하기
● 코 세척(생리식염수) 으로 점막 청결 유지하기
● 수분 충분히 섭취해 점막 건조 예방하기
약물은 어디까지나 증상을 완화하는 역할일 뿐, 근본적인 원인을 제거하지는 못합니다. 따라서 원인에
따라 항히스타민제와 비충혈제거제를 구분해서 사용하는 것이 중요합니다.
콧물이 난다면 그 증상을 면밀히 살펴보고 약을 선택하시면 더욱 도움이 됩니다!
● 맑은 콧물과 재채기 → 항히스타민제
● 코막힘과 충혈 → 비충혈제거제
이처럼 증상에 맞는 약을 선택해야 훨씬 빠르고 효과적인 개선이 가능해요!
다만, 비충혈제거제는 반드시 짧게, 필요한 순간에만 사용해야 하며,
기저질환이 있는 분들은 복용 전
전문가 상담이 필요합니다.
콧물과 코막힘으로 힘들 때, 이제는 약의 차이를 알고 올바르게 선택해보세요.🙏
TIP:코가 막혀 너무 힘들 땐 스프레이를 쓰되, 일주일 이상은 절대 금지!
생활 관리와 병행하면 훨씬 더 효과적으로 증상을 조절할 수 있습니다.
감사합니다.
아이콜리 서포터즈로 활동 중입니다.